Hipnoterapia
A hipnoterapia clínica é uma técnica terapêutica que através da indução de um estado de profundo relaxamento (utilizando a respiração e o relaxamento muscular progressivo) permite à pessoa aceder a conteúdos internos que em estado de vigília (acordado) teria uma maior dificuldade em compreender, ampliando assim a consciência sobre si e sobre o seu estado psíquico e emocional. Este estado permite através de sugestões o alívio de sintomas e modificação de padrões de comportamento e/ou hábitos. Função Neste estado de concentração profunda e absoluta, o paciente deixa de estar condicionado pelas inibições que normalmente o impedem de aceder aos pensamentos, sentimentos e emoções que possam estar na origem do seu mau estar. O paciente esta sempre consciente, não perdendo a compostura, nem fazendo nada contra a sua vontade e o mesmo pode sair do estado hipnótico a qualquer momento se assim o desejar, apenas abrindo os olhos ou movimentando o corpo. Esta é uma técnica segura e que permite restabelecer o bem estar e equilíbrio emocional. Intervenção Melhorar a Auto-Confiança/Auto-Estima Luto/Perda/Sofrimento Ansiedade e Stress Sentimento de Culpa/Traumas Depressão Insónias Medos e Fobias Gestão de Stress Traumas Síndrome de Intestino Irritável Crises/Ataques de Pânico Doenças psicossomáticas (psoríase, urticária) Controlo de adições (tabaco, álcool, drogas etc) e hábitos Dificuldades sexuais Controlo de Peso Doenças neurodegenerativas (fibromialgia, artrite) Perturbações alimentares (Anorexia/Bulimia) Controlo e gestão de dor física ( e.g. dor de cabeça)
Profissionais
Dra. Marta Gonçalves
